LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Hay muchos tipos de trastornos alimenticios. El deseo de que nuestro cuerpo sea perfecto nos hace cruzar límites que lo perjudican. En este reportaje queremos enseñar algunos trastornos y datos sobre la obsesión por nuestra apariencia física. Aunque también se ve a la inversa ya que despreciamos tanto nuestro cuerpo que lo abandonamos.

Queremos hablar de este tema por que la mayoría de casos de trastorno alimenticios se encuentra durante la adolescencia, la mayoría de veces esta obsesión es causada por las presiones sociales.

Anorexia

La anorexia: también denominada anorexia nerviosa es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por el peso corporal anormalmente bajo, el temor intenso a aumentar de peso y la percepción distorsionada del peso. Para las personas con anorexia, es muy importante controlar su peso y su figura corporal, y hacen todo tipo de sacrificios que suelen interferir en su vida de forma significativa. Para evitar aumentar de peso o para seguir adelgazando, las personas anoréxicas suelen restringir demasiado la cantidad de comida que consumen. Para controlar el consumo de calorías, pueden vomitar después de comer o usar de modo indebido laxantes, suplementos dietéticos, diuréticos o enemas. Además, para intentar bajar de peso, pueden ejercitarse en exceso. No importa cuánto baje de peso, la persona continúa sintiendo temor a aumentar de peso. En realidad, la anorexia no se trata de la comida. Es una manera extremadamente poco saludable y, en ocasiones, mortal de intentar afrontar los problemas emocionales. Cuando tienes anorexia, lo que haces con frecuencia es equiparar la delgadez con la autoestima. La anorexia, al igual que otros trastornos de la alimentación, puede tomar el control de tu vida y volverse muy difícil de sobrellevar. Pero con tratamiento, puedes lograr una mejor percepción de quién eres, volver a tener hábitos de alimentación más saludables y revertir algunas de las complicaciones graves que causa la anorexia.

Párate y piensa, ¿ de verdad quieres desnutrirte y no poder llevar a cabo una vida cotidiana saludable digna de cualquier persona o prefieres comer, alimentarte y nutrirte a Lana vez que puedes hacer deporte y todos los hábitos que desees? https://m.youtube.com/watch?v=WHoXAw5_gcw

Bulimia nerviosa: trastorno de alimentación grave y mortal. Consiste en tener episodios de atracones (comer de manera compulsiva) que incluyen la perdida de control sobre la alimentación. Cuando padeces este trastorno es normal que consumas una gran cantidad de alimentos en un tiempo corto. Debido a la culpa y el miedo a aumentar de peso en exceso de la manera menos saludable como provocar vómitos o laxantes para deshacerte de las calorías. Si tienes bulimia, probablemente te preocupe tu peso y forma corporal. Es posible que te juzgues severa y duramente por los defectos que percibes que tienes. Dado que la bulimia se relaciona con la imagen de uno mismo, y no simplemente con los alimentos, puede ser difícil de superar. Pero un tratamiento eficaz puede ayudarte a sentirte mejor contigo mismo, a adoptar patrones de alimentación más saludables y a revertir las complicaciones graves.

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Bulimia nerviosa

Pica : Las personas con pica comen regularmente cosas que no son alimentos (como papel, barro, suciedad o cabello). En niños menores de 2 años, este comportamiento se considera dentro del desarrollo normal. La pica puede también ocurrir durante el embarazo. En algunas partes del planeta, comer cosas que no son alimentos forma parte de una tradición cultural, por ejemplo, algunas personas de la región de Piedmont en Georgia (Estados Unidos) comen regularmente arcilla. Por lo general, lo que comen las personas con pica no les hace daño. Sin embargo, a veces lo que comen les causa complicaciones, como estreñimiento, obstrucción del tubo digestivo, envenenamiento por plomo por comer virutas de pintura, o una infección parasitaria por comer heces. La pica por sí misma rara vez altera el funcionamiento social, pero a menudo se produce en personas con otros trastornos mentales que sí repercuten en este. Estos trastornos son el autismo, la discapacidad intelectual y la esquizofrenia.

Párate y piensa, ¿ qué crees que te ayudaría más para desestresarte, comerte cosas no comestibles o recibir ayuda psicológica para frenar este trastorno? https://m.youtube.com/watch?v=4OpQ1jQJL8I

Vigorexia: la vigorexia es un trastorno no estrictamente alimentario, pero que sí comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal; es más frecuente en hombres de entre 18 a 35 años.
Esta patología implica el efecto contrario que la anorexia, por lo que también recibe el nombre de anorexia inversa. La vigorexia es, por tanto, un tipo de trastorno dismórfico corporal que se relaciona con el trastorno obsesivo compulsivo y que implica que la persona se obsesione con sus imperfecciones, lo que hace que perciba una imagen distorsionada de sí misma. Este tipo de afecciones repercute negativamente en las relaciones personales del paciente y a su salud mental y física. 

Párate y piensa, ¿ prefieres ser feliz siendo tú mismo o ser infeliz pasándote la vida intentando ser feliz para acabar siendo alguien que no eres? https://m.youtube.com/watch?v=khxxo0bPuxY

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vigorexia

Trastorno de evitación: las personas con trastorno de personalidad por evitación tienen intensos sentimientos de inadecuación y se adaptan en forma inapropiada evitando situaciones en las que puedan ser evaluados negativamente. La prevalencia informada del trastorno de personalidad por evitación en los EE. UU. varía, pero la prevalencia estimada es de aproximadamente 2,4%. El trastorno de personalidad por evitación afecta a mujeres y hombres por igual. Las enfermedades asociadas son frecuentes. Los pacientes a menudo tienen también trastorno depresivo mayor, distimia, trastorno obsesivo compulsivo, o un trastorno de ansiedad (p. ej, trastorno de pánico, particularmente fobia social [trastorno de ansiedad social]). También pueden tener otro trastorno de la personalidad (p. ej., dependiente, limitrófe). Los pacientes con fobia social y trastorno de la personalidad por evitación tienen síntomas y discapacidades más graves que aquellos con uno solo de los trastornos.

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trastorno de evitación

Aquí os dejamos un enlace directo a un test de trastornos alimenticios en el que si te sientes identificado con alguno de estos casos a raíz del test aprenderás y mejorarás para llevar a cabo una vida más saludable: https://www.cat-barcelona.com/test-adicciones-y-sadul-mental/test-anorexia-o-bulimia/

Y aquí os dejamos otro enlace directo a un video que esperemos que os conmueva. https://m.youtube.com/watch?v=DTVxcrUsULI

Tips VSCO

AQUÍ TIENES UNOS CONSEJOS Y COSAS NECESARIAS PARA SER VSCO

El estilo VSCO es un tipo de estilo similar al tumblr que está triunfando en las redes sociales, especialmente en la adolescencia. Si te llama la atención y te gustaría ser VSCO no te pierdas estos consejos.

  1. Accesorios:
  • Collares de conchas: collares de conchas naturales que podrás encontrar en cualquier puesto ambulante, especialmente en la playa a un precio de cinco euros aproximadamente.
  • Collares hawaianos: collares hechos de piedras blancas partidas en trozos pequeños. Se venden en cualquier puesto ambulante y su precio ronda los siete euros.
  • Aros: triunfan los aros, de todos los tamaños con cualquier decoración. Los puedes encontrar en cualquier joyería y el precio varía según el tamaño, el material o lo que lleve incluido.
  • Pulseras: cualquier pulsera multiplicad por mil. Llevar muchas pulseras es esencial para seguir a la perfección este estilo.
  • Scrunchies: también llamados coleteros, son gomas de pelo cubiertas de tela arrugada de cualquier material. Se venden en supermercados, tiendas de ropa, tiendas de accesorios, etc. Su precio ronda los tres euros por scrunchie/coletero.

2.Ropa:

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  • Camisetas: las camisetas en caso de verano deben ser muy largas y anchas, preferiblemente de colores suaves. O con estampado de difumine. Tambén se lleva mucho el top de banda. En invierno es mejor llevar camiseta de manga larga o lisa o de rayas con encima camiseta de manga corta.
  • Pantalones: vaqueros anchos y rectos, pitillos también. Campana con deshilachado es de lo más elegido actualmente. O pantalones de tela campana de difumine,o también faldas de tela de difumine.
  • Chaquetas/sudaderas: sudaderas con alguna imagen o frase o simplemente lisa, de cualquier color siempre que sepas combinar. En cuanto chaquetas tienen que ser grandes o también se lleva mucho la chaqueta vaquera de borrego.
  • Zapatos: – Vans de zapato a cuadros. -Zapatillas con mucha plataforma. -Converse de cualquier tipo. -Botas Jadon. -Botas Chelsea con plataforma.

3. Anexos:

  • Mochila Kanken.
  • Bolso de cadena.
  • Pajitas reutilizables.
  • Termos.

Esperamos que os haya gustado y os haya servido de mucho esta entrada de consejos VSCO. Si queréis más consejos sobre moda os dejamos el link de un fabuloso blog que os encantará.

https://newlennis.fashion.blog/

Diccionario de adolescentes.

En la actualidad la mayoría de los adolescentes utilizan algunos términos que pueden confundir a los mayores. Aquí os dejamos unos cuantos ejemplos:

Bro: suele utilizarse para calificar a alguien como de tus mejores amigos.

Crush: este término se utiliza para decir que una persona te gusta o te atrae. Pero puede que esta persona no la conozcas, es lo que antes se denominaba amor platónico.

Foto de Mark Anastasio

En plan: es una forma de expresarse porque no te has explicado bien y lo utilizas para aclarar a la otra persona.

«Puto» para todo : muchas veces para referirse que una cosa les encanta/les guste (como «me puto flipa«) o para referirse que algo no les gusta ( «esto da puto asco«)

Ósea: este término se refiere a es decir.

L.O.L: Su significado en inglés es «laughing out loud» es decir reírse muy alto.

XD: el significado de XD es que algo nos parece muy gracioso o nos produce mucha risa. Estas letras tienen que ver con qué si lo ves de lado la x parece unos ojos cerrados y la de una boca riéndose.

Catar: esta palabra se utiliza para decir si te has enterado.

Tí@: suele utilizarse de dos maneras, una para hablar con amig@s (tía me encanta) o para quejarse (tío, enserio, ya la has liao’)

Pinta: es un sinónimo a parece (pinta que va a llover)

Random: está palabra en inglés significa aleatorio y se utiliza para decir que una cosa es muy rara o como su palabra indica aleatorio (que random todo) .

«Me la suda» : esta frase se entiende como que te da igual todo.

Entrevista a Estíbaliz Tornel, psicóloga en el Real Colegio de las Escuelas Pias de Valencia

ENTREVISTAMOS A ESTÍBALIZ TORNEL, PSICÓLOGA EN EL GABINETE PSICOPEDAGÓGICO DEL REAL COLEGIO DE LAS ESCUELAS PIAS DE VALENCIA

Hoy hemos tenido el placer de entrevistar a Estíbaliz Tornel, la psicóloga de primaria de nuestro colegio, Escolapios. Nos ha parecido una entrevista interesante y hemos aprendido cosas nuevas sobre la psicología .

Aquí comenzamos con la entrevista :

1. Pintaquesi : ¿Cómo surgió tu vocación por este trabajo?

Estíbaliz: Verás, siempre me han encantado los niños y tenía muy claro que quería dedicarme en un futuro a ellos.

2. P : ¿Tienes un trabajo secundario?

E: No, salvo tener hijos.

3. P: ¿Te acuerdas de tu primera consulta?

E: Sí, me acuerdo que fue mi primer día o el día siguiente. A un niño se le había muerto su abuelito y estaba muy triste, recuerdo que el niño cursaba tercero de primaria.

4. P: ¿Cuánto tiempo llevas trabajando en este colegio?

E: Este es mi séptimo año.

5. P: ¿Aproximadamente a cuántos niños y adolescentes sueles atender a la semana?

E: Depende de la semana. Esta semana ha sido brutal, sobretodo hoy. Hoy he atendido a cinco y ayer a cuatro. Pero a la semana aproximadamente suelo atender a entre siete y ocho adolescentes y niños.

6. P: ¿Alguna vez has estado al frente de un suicidio?

E: Sí, si que he estado al frente de un suicidio. No fue en este colegio, era un adolescente que cursaba sexto de primaria. Me contó que estaba pensando en quitarse la vida, tenía depresión infantil. Fue muy duro, ya que te sientes impotente al no estar con él todos los días, no sabía qué hacía, cómo estaría el niño cada día, etc.

7. P: ¿Supiste cómo actuar?

E: Sí, fue duro pero sí.

8. P: ¿Influyen mucho las redes sociales en los casos de adolescencia del día a día?

E: ¿ Tu qué crees? Sí, si que influyen y mucho, porque antes era salir del colegio y el problema cesaba, pero ahora con los móviles todo continúa estés donde estés mientras que estés con el móvil.

9. P: ¿Aproximadamente cuantos problemas atiendes de problemas adolescentes?

E: Pues dependiendo de la época, por ejemplo en semanas de exámenes el nivel de consultas es mucho mayor debido al estrés y a la ansiedad.

10. P: ¿Ha habido algún caso que haya tenido repercusión sobre ti o que te haya influido?

E: Ha habido alguno que me ha quitado el sueño, porque a veces quieres ayudar a un alumno o alumna y te sientes impotente de no poder ayudarle como me gustaría porque no estás con él.

11. P: ¿ Has atendido algún problema que haya durado un largo periodo de tiempo? Es decir, que haya tardado un resolverse.

E: Sí, porque hay casos de niños y niñas que tienen problemas como el autismo que no tienen una solución o que al menos llevan su tiempo. Y desde que llegan al colegio hasta que salen por la puerta le ayudamos. Es muy bonito ver su evolución.

12. P: Debido a los sucesos habéis hecho charlas?

E: Sí, hemos hecho charlas. Y si el problema es particular en un aula se hace un taller o una tutoría para trabajar relaciones en el aula.

13. P: Defíneme adolescencia, es decir, qué es para ti la adolescencia a raíz de tus experiencias en este trabajo.

E: Para mí la adolescencia es una etapa de la vida llena de inseguridades y miedos pero también curiosidad e ilusión. Los adolescentes quieren ser independientes pero a la vez no saben cómo serlo.

14. P: ¿ Has oído situaciones de locuras por amor en un adolescente en lo que llevas trabajando aquí?

E: Así muy loco no, pero como mucho en San Valentín dejar bombones y notitas.

15. P: ¿ Qué te motiva en el día a día para seguir trabajando como psicóloga especialmente en un colegio?

E: Los niños y niñas. Me gustan mucho, me encanta mi trabajo principalmente por los niños.

16. P: ¿Qué sexo destaca más entre los adolescentes o pre-adolescentes que acuden a tu consulta en el día a día.

E: De pre-adolescentes más las chicas, porque la adolescencia se adelanta más en las chicas.

17. P: Nos adentramos en temas más personales, ¿fue dura tu adolescencia?

E: No. En cambio si que recuerdo discutir mucho con mis padres porque me dejaban hacer pocas cosas y yo me rebotaba.

18. P: ¿Fue idea tuya trabajar en este colegio como psicóloga o te llegó a ti?

E: Llegó a mi. Primero hice la carrera, y tenía la psicología sacada; y mientras mis hijos eras pequeñitos yo estudiaba magisterio, hasta que me llamaron de otro colegio para cubrir una sustitución y mientras trabajaba allí me llamaron de este colegio, y aquí estoy.

19. P: ¿Alguna vez te has sentido identificada con alguno de tus pacientes?

E: Sí, con niños que tienen déficit de atención, porque yo de pequeña era cómo ellos.

20. P: Cuando eras adolescente, ¿en algún momento necesitaste llamar a un télefono como el Teléfono de la Esperanza?

E: No llamé nunca, pero yo de pequeña fui al psicólogo ya que era muy despistada. Eso me ayudaba mucho al rendimiento. Y también de eso surgió mi vocación.

21. P: ¿Crees que si no hubiera pasado eso no estarías trabajando aquí?

E: Creo que no, porque no hubiera sabido realmente lo que conlleva ser psicólogo.

22. P: ¿Cómo te sientes al escuchar los problemas de los demás?

E: A veces me pongo en su lugar para poder entenderles mejor y poder ayudarles. Y depende del caso veces sí que me conmueve por dentro, pero intento ser positiva y encontrar la mejor forma de poder ayudarles.

23. P: ¿Alguna vez te has planteado dejar este trabajo?

E: Sí, porque algunas temporadas en las que tengo MUCHO trabajo se me pasa por la cabeza, pero luego se me pasa y me doy cuenta de que me encanta este trabajo.

24. P: ¿Qué trabajo te hubiera gustado hacer si no fueras psicóloga?

E: Pediatra, porque me gusta la medicina y los niños. O también arquitecta ya que me gusta todo ese tema del diseño de interiores y todo eso.

25. P: ¿ Alguna vez has sentido que la paciente tendrías que ser tú?

E: Sí, porque en la vida hay temporadas en las que no todo va bien, hay una mala racha y me hubiera gustado que me ayudaran a mi. De hecho, alguna vez he hablado con una buena psicóloga que conozco.

26. P: ¿Qué consejo le darías a todos los adolescentes que estén leyendo esta entrevista?

E: Que piensen que la adolescencia es una época muy bonita de la vida y que aunque en algunos momentos os encontréis en una montaña rusa llena de temores e inseguridades es importante que confiéis en vosotros mismos, que no os dejéis llevar por otro y que aunque es una edad en la que vuestros iguales son muy importantes, no dejéis de confiar en vuestros padres si tenéis un problema.

Muchas gracias Estíbaliz por confiar en nosotras para hacerte esta entrevista.

Top 5 ¿Qué ver en NETFLIX ?

Para mayores de 16.

5-Pequeñas mentirosas

Pretty little liars

Spencer, Hanna, Emily, Aria y Alison son un grupo de amigas que se separan tras la desaparición de su líder, Alison, en séptimo grado. Tres años más tarde un extraño les envía mensajes con los secretos que sólo Alison conocía y se hace llamar «A».Ellas creen que su vieja amiga ha vuelto , hasta que su cuerpo es encontrado en el patio trasero de su antigua casa…

4-Gossip Girl

La reina cotilla

La serie gira en torno de las vidas privilegiadas de adolescentes en el Upper East Side de Manhattan en la ciudad de Nueva York.

La serie inicia con el regreso de la «it girl» Serena van der Woodsen de un internado de Cornwall, Connecticut. A su regreso, Blair Waldorf, su mejor amiga, no la recibe de buena manera, por haberse ido sin despedirse. La historia también sigue a Chuck Bass, el chico malo del Upper East Side; a Nate Archibald, amigo de Chuck y novio de Blair por varios años, a Dan Humphrey, a la mejor amiga de Dan, Vanessa y a su hermana menor, Jenny Humphrey.

3-La casa de papel

La serie gira en torno a un asalto de varios días preparado contra la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre. Un hombre misterioso, conocido como «El Profesor», está planeando el mayor atraco de la historia. Para llevar a cabo el plan, recluta a un equipo de ocho personas con ciertas habilidades que no tienen nada que perder. El objetivo es entrar en la Fábrica e imprimir 2400 millones. En la tercera temporada su objetivo es aún más difícil, deciden saquear el banco de España.

2-Stranger things

La primera temporada comienza cuando Will es secuestrado por una criatura del Upside Down. Su madre, Joyce, y el jefe de policía del pueblo,Hopper, buscan a Will. Al mismo tiempo, una joven psicoquinética llamada Once escapa del laboratorio.

La segunda temporada Will ha sido rescatado por Hopper y Joyce. Pero se descubre que Will todavía está siendo influenciado por criaturas del Upside Down, sus amigos y familiares descubren que existe una amenaza mayor para su universo desde el Upside Down

La tercera temporada, se ha acabado el colegio, hay un nuevo centro comercial en el pueblo. Florecen los romances complicando las dinámicas del grupo y van a tener que aprender a crecer sin separarse. Mientras tanto el peligro acecha. Cuando la ciudad se ve amenazada por enemigos viejos y nuevos.

1-Élite

ELITƎ

La primera temporada de la serie sigue la vida de tres jóvenes que han recibido una beca para estudiar en Las Encinas, un instituto prestigioso de España, tras el derrumbe que sufrió su anterior instituto. La llegada de Samuel, Nadia y Christian no será nada fácil, pues los estudiantes que se encuentran en dicho instituto no les harán la vida sencilla. Pero entre la humillación y el acoso escolar ocurre el asesinato de una de las estudiantes, y sólo quedará por descubrir quién fue el asesino.

La segunda temporada va de un nuevo año escolar en Las Encinas, trayendo estudiantes nuevos y veteranos. Aunque les gustaría nada más que volver a la normalidad después de la muerte de Marina, puede que resulte imposible, ya que los secretos que llevan se convierten en una carga casi imposible de soportar.

«Maja pero no me liaría»

«MAJA PERO NO ME LIARÍA» EXPULSADO TRAS DECIR ESO A UNA PROFESORA

Un alumno del Sagrado corazón de Madrid que cursaba 1ºBach es el primer expulsado del curso 19/20 batiendo el récord de haber aguantado menos de 10 mins. Este alumno estaba en clase de lengua y su profesora solo se había presentado y este niño dijo: «Me parece maja pero no me liaría». Este comentario no le sentó nada bien a la profesora, cuando la prefesora le mandó al despacho del director le dijo: «No se porque he dicho esto, me ha salido por la costumbre de decirlo en Instagram.» Cito textualmente.

8 días por una paliza

UN ADOLESCENTE DE 13 AÑOS MUERE TRAS RECIBIR UNA PALIZA

El adolescente se llamaba David, fue identificado por el departamento del sheriff del condado de Riverside murió el 30/9/19 tras las heridas sufridas sufridas por los golpes que sus compañeros de la escuela de secundaria Landmark de Moreno valley en California. Recibió graves golpes en la cabeza el impacto hizo que el joven perdiera el equilibrio y se golpeara con un pilar lo que agravó su estado. Fue llevado al hospital y permaneció en estado crítico durante ocho días y tras lo cual murió.

Aquí os dejo un vídeo con una entrevista y un vídeo sobre lo ocurrido.

Vídeo informativo

¿Me suicido o no?

SE INVESTIGA LA MUERTE DE UNA ADOLESCENTE TRAS PREGUNTAR EN INSTAGRAM SI DEBÍA HACERLO

En Malasia se está investigando la muerte de una adolescente tras subir una encuesta en Instagram si debía suicidarse.

La joven de 16 años subió: «Realmente importante; ayúdame elegir D (death/muerte) o L (life/vida). Ya saben como fue la encuesta que horas después se precipitó desde un tercer piso en Sarawak.

El 69% delos seguidores votaron «D».

La cifra de muertes tras influenciarse por conocidas redes sociales cada vez está aumentando aún más.

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